Angebot

Ocean Massage (exklusiv für Frauen)

Seinen Ursprung hat die Ocean Massage in der hawaiianischen Körperarbeit Lomi Lomi und wird kombiniert mit den Grundprinzipien der Trauma Arbeit nach Peter Levine. Sie ist ganz auf das Element Wasser/Meer ausgerichtet.

Durch geschmeidige und fliessenden Streichungen mit warmem Öl wird ein Gefühl von Geborgenheit, Entspannung und Sicherheit kreiert. Die fliessenden, sanften Streichungen kommen und gehen wellenartig und laden die Muskeln ganz ohne Druck ein sich zu entspannen und der Geist kommt zur Ruhe. Durch diese Technik gibt der Verstand Kontrolle ab, Enge weitet sich und das Nervensystem kann herunterfahren. Es entsteht ein Gefühl von Sicherheit, Geborgenheit und der Verbundenheit mit sich selbst und dem Leben. Gestaute Energien lösen sich sanft und der natürliche Zustand der Selbstregulation tritt ein und gibt dem Menschen Vitalität und Lebenskraft zurück.

Die Termine finden im Praxisraum in Aarau statt.

Soul-Talk

Aus eigener Erfahrung weiss ich, dass es manchmal schwierig ist, gewisse Themen im eigenen Umfeld zu besprechen. Man wünscht sich eine neutrale Meinung, hat vielleicht das Gefühl, nicht verstanden zu werden oder schämt sich je nach Thema sogar, gewisse Dinge auszusprechen. Oder es ist gerade niemand da, dem man sich anvertrauen kann oder will. Dennoch ist es enorm wichtig, alles aussprechen zu können und zu dürfen, was einem auf dem Herzen liegt und die Seele gerade blockiert. Mag das Thema für Menschen im Aussen vielleicht noch so banal sein.

Aus diesem Beweggrund habe ich Soul-Talk ins Leben gerufen. Bei mir darfst du all deine Gedanken aussprechen und mit mir deine Blockaden oder deinen Mindf**k teilen. Ich kenne das alles selbst bestens. Genau deshalb ist es mir wichtig, dass du mit all deinen Teilen gesehen und gehört wirst und keinen inneren Kampf im Stillen führen musst.

Sieh mich als eine Art neutralen „Seelsorger“, bei dem du alles ansprechen und mitteilen darfst. Ich teile ausserdem meine Impulse mit dir, die ich in unserem Gespräch erhalte – ich werte aber nicht und führe mit dir hier auch kein klassisches Coaching Gespräch. Du darfst immer das für dich mitnehmen und umsetzen, was stimmig ist. Es liegt in deiner Verantwortung.

Bei Soul-Talk nehme ich mir 30 bis 60 Minuten Zeit für dich und was dir auf dem Herzen liegt. Grundsätzlich finden die Termine vor Ort in Aarau statt. Sollte es für dich nicht möglich sein, nach Aarau zu kommen, finden wir Online eine Lösung oder wir treffen uns in einem Café in deiner Region. Hier fallen jedoch Anfahrtsspesen von 1.70 CHF pro Kilometer an.